ゲルマニウム温浴器
入浴する時、薬局で買ったゲルマニウム温浴器（プラスチックの容器の中に石のようなものが入っているやつ）を使っています。
最初は効くわけないよな〜とダメ元で買ったのですが、以外や以外、効果があるみたいなんです。
実はわたし、極度の冷え性。お風呂に入っても身体の芯は温まりません。でも、これを入れると、ポカポカして上がっても冷えることが少なくなりました。
お店でやるゲルマニウム温浴の方が良いかもしれないけど、3000円しないくらいで買えたし、自宅でやるには十分すぎるくらいの効果です！

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